تاثیر 8 هفته تمرین ایروبیک بر تصویر بدنی مشتریان شرکت کننده در کلاس های ایروبیک زنان
پایان نامه
- وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه مازندران - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
- نویسنده راضیه نیازی اتابای
- استاد راهنما فرزام فرزان معصومه قربانی مهدی محمدی نژاد
- سال انتشار 1392
چکیده
هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر ورزش ایروبیک بر تصویر بدنی مشتریان شرکت کننده در کلاس های ایروبیک زنان است. این پژوهش به روش مداخله ای و شبه تجربی انجام گرفت. ابزار تحقیق پرسشنامه ی روابط چند بعدی خود – بدن کش بود. این پرسشنامه در ایران و خارج از کشور هنجاریابی شده است. در این پژوهش نیز اعتبار آزمون ها بوسیله ی آزمون آلفای کرونباخ سنجیده شد و برای پیش آزمون ضریب 736/. و برای پس آزمون ضریب 769/0 بدست آمد. جامعه ی آماری مشتریان زن باشگاه های گنبد کاووس بود و نمونه گیری بصورت انتخابی انجام گرفت. از میان باشگاهها ی شهرستان گنبد کاووس ، یک باشگاه و یک کلاس با یک مربی انتخاب شد. مشتریان به مدت 8 هفته و 6 جلسه ی 1 ساعتی در هفته در کلاس ایروبیک شرکت داشتند. قبل و بعد از دوره ی تمرینی پرسشنامه ی روابط چندبعدی خود – بدن توزیع شد.
منابع مشابه
تاثیر 8 هفته تمرین ایروبیک بر عملکرد شناختی کودکان دارای اختلال یادگیری
مقدمه: اختلال یادگیری از چالش‌برانگیزترین اختلالات در زمینه‌ی روان‌شناسی و آموزش و پرورش است. یکی از ویژگی‌های مهم کودکان دارای اختلال یادگیری، اختلال درکارکردهای حافظه است. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات ایروبیک بر بهبود عملکرد شناختی دانش‌آموزان دختر مقطع ابتدایی مبتلا به اختلال یادگیری بود. روش‌کار: جامعه‌ی آماری این پژوهش، 45 نفر از دانش‌آموزان دختر 8 ساله مبتلا به اختلال یادگیری شهرست...
متن کاملتاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد
زمینه و هدف: زنان معتاد در مقایسه با دیگر زنان، مسائل و مشکلات روانی بیشتری دارند که کمتر مورد توجه قرار گرفته است. استفاده از روش های پیشگیرانه کم هزینه و سهل الوصول مانند تمرینات ایروبیک می تواند باعث ارتقاء سلامت روانی زنان معتاد شده و از ابتلای آن ها به اختلالات روانی جلوگیری کند. پژوهش حاضر، به منظور بررسی تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر سلامت روان زنان معتاد زندان مرکزی زاهدان انجام گرفت. ...
متن کاملتأثیر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر آمادگی جسمانی دانشجویان دختر شرکت کننده در کلاس های تربیت بدنی عمومی (۱)
هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین اثر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بود. روش شناسی: 76 نفر از دانشجویان دختر غیر فعّال شرکت کننده در کلاسهای تربیت بدنی عمومی (1) دانشگاه فردوسی مشهد با دامنه سنّی 25 ـ 19 سال که تجربهای در روش های تمرینی منتخب نداشتند، داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تجربی ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا و یک گروه کنترل ...
متن کاملتاثیر تمرینات ایروبیک، ایروبیک در آب و تمرین در آب بر حافظه کاری زنان سالمند مبتلا به آلزایمر
Introduction and purpose: Physical inactivity is an important risk factor for cognitive decline in ageing and for Alzheimer’s disease. The aim of this study was to investigate The effect of Aerobic in water and Exercises in water on working memory in elderly women with Alzheimer's disease. Material and Methods: This study was a quasi-experimental study. The statistical community consiste...
متن کاملتأثیر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر آمادگی جسمانی دانشجویان دختر شرکت‌کننده در کلاسهای تربیت بدنی عمومی (1)
هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین اثر تمرین ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا بر برخی از عوامل آمادگی جسمانی دانشجویان دختر بود. روش‌شناسی: 76 نفر از دانشجویان دختر غیر فعّال شرکت‌کننده در کلاسهای تربیت بدنی عمومی (1) دانشگاه فردوسی مشهد با دامنة سنّی 25 ـ 19 سال که تجربهای در روش‌های تمرینی منتخب نداشتند، داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تجربی ایروبیک، یوگا و ایروبیک ـ یوگا و یک گروه کنترل...
متن کاملتأثیر شش هفته تمرین منتخب ایروبیک بر فیبرینوژن و برخی فاکتورهای انعقادی زنان دیابتی نوع 2
زمینه و هدف: بیش از 80 درصد مبتلایان به دیابت، بهعلت بروز بیماریهای قلبی-عروقی جان خود را از دست میدهند. از علایم اصلی این بیماری، ترومبوز است که بهدلیل افزایش فعالیت عوامل انعقادی و بههم خوردن تعادل در دستگاه هموستاز اتفاق میافتد. هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر شش هفته تمرین منتخب ایروبیک بر فیبرینوژن و برخی فاکتورهای انعقادی زنان دیابتی نوع 2 بود. روش بررسی:</str...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
نوع سند: پایان نامه
وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه مازندران - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی
کلمات کلیدی
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023